Suelo pélvico al descubierto. Las claves para cuidar tu periné
16,00€
- Nº de páginas: 160
- Tamaño: 14 x 21,3 cm
- Formato: Rústica
- ISBN: 9788490569184
- Colección: PRÁCTICA
- Fecha de publicación: 13/02/2020
- Ilustrador/a: Laura Castellet
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Descripción
Reconecta con tu periné.
Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. «Será la edad», «serán los partos», «será normal», dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.
Con este libro aprenderás a:
- Reconocer y sentir tu suelo pélvico.
- Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.
- Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.
Mireia Grossmann Camps
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